怎么才能有效避免无精症的发生

　　运城泌尿男科医院专家介绍说，在男性不育的病因中，无精症是一个较主要的因素，而要想治愈无精症，除了积极的治疗，一些日常无精症的保健措施也是不能少的，面对无精症很多男性朋友不知所措，惆怅不已，很多朋友都想了解怎么才能有效避免无精症的发生，来看看运城泌尿男科医院专家对此是怎么说的吧。推荐阅读：无精症是什么原因引起的？

 

　　运城泌尿男科专家建议大家在积极治疗的同时遵循以下无精症的保健：

 

　　1、保证营养。男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

 

　　2、定期体检、种疫苗。男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

 

　　3、学会清洁自己。男性应该养成好的卫生习惯有助于治疗无精症，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗；要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

 

　　4、保持适当的运动。运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

 

　　运城泌尿男科医院男性不育科拥有的德国奥尼不育工作站诊疗系统，对导致男性不育症的精子生成障碍、内分泌(生殖激素)改变、感染因素和免疫因素所引起的少精子症、无精子症、高畸形率精子、血精症、精子活动力低下、死精症等症状具有显著的治疗效果。全自动彩色精液质量分析系统对精子数量和质量进行准备的检验，根据病人的个体情况制定个性化的治疗方案。利用透析效应和生物效应，有效调节精子质量，同时调节机体免疫功能，有效提高精子活动能力，具有无痛、无创、疗效快、效果好、无副作用等优点，是治疗男性不育症患者的较佳选择方案。

 

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