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患死精症要如何做保健?精子是孕育宝宝不可缺少的部分，所以我们要保护好精子，不要让它受伤，给自己的生育之路造成困扰。那么，死精症在日常要怎么护理?下面一起来详细了解下吧。
死精症在日常要怎么护理?
(1)、首先要戒掉烟酒：烟酒的危害是十分大的，使肝脏功能大受影响，会使精子产生变异，生下不健康的宝宝。
(2)、减少不良的性生活：不良的性生活会传染性病，得了性病后，会使泌尿系统紊乱，给精子带来强大杀伤力，精液被性病细菌感染后，就失去了活力，导致死精症。所以不要过不洁的性生活，要注意好安全防范措施。
(3)、不可随便吃补品：长期滥用补品，对身体不但没有好处，有时候还会产生副作用，补品也有适应症的，必须在医生的指导下才能，否则就会造成相反的结果，加重病情，使脆肉的精子受到伤害。
(4)、减少高温对睾丸的刺激：有的人喜欢桑拿，熏蒸，高温会使睾丸精子产生异常，甚至还会杀死精子，因为精子十分的脆肉，精子的生成对环境温度要求低温度，经常高温刺激无法给精子提供适宜的环境。
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